Esse suco é tiro e queda! O abacaxi tem vitamina C, a hortelã tem função anestésica, a água de coco hidrata, e o gengibre é um super anti-inflamatório.
Ingredientes
– 1 copo (250 ml) de água de coco
– 2 fatias de abacaxi
– 4 folhas de hortelã
– 1 rodela de gengibre
– 3 pedras de gelo
Modo de preparo
– Coloque tudo dentro de uma liquidificador e bata até todos os ingredientes ficarem líquidos
Dica: quem mora sozinho e não vai consumir um abacaxi inteiro antes de estragar, pode congelar as fatias. As folhas de hortelã também, elas perdem a cor natural, mas não as propriedades.